■経歴・経緯・ 資格

経歴(ヨガ・顔ヨガに関しての経歴)


29歳で結婚をし30代の頃に自分が冷え症で基礎代謝が低い事を知りました。それと同時期に家庭の事でイライラする事が多くストレスが溜まり落ち込みやすくなりました。そんな時体質改善と心の平穏を求めて、ヨガに興味を持ち始めたのです。

■2005年
ヨガを習い始め、2007年ヨガインストクターとして6カ月間:ママさんヨガサークルで毎月4回60分のハタヨガの代行をしました。

■2009年1月
1か月間南インドのニヤダムシヴァナンダアシュラムにてシヴァナンダヨガを習い、帰国後シヴァナンダヨガインストラクターとして活動するようになりました。

■2009年~
2011年:鶴原ヨガスタジオ毎週木曜日75分(シヴァンダヨガ/経絡ヨガ)

■2009年~2015年
ヨガスタジオタパス月2回75分(シヴァンダヨガ)

■2009年~現在
クーゲ(ヨガスタジオ)毎週土曜日75分
(シヴァナンダヨガ・第3土曜日アナトミック骨盤ヨガ®)

■2015年~現在
プライベートレッスン毎週日曜日(アナトミック骨盤ヨガ等々)

■2015年~現在
ヨガスタジオシャンティ毎週水曜日75分(シヴァンダヨガ)

■2016年11月~現在
ヨガスタジオ、サロン、カフェ、出張
顔顔ヨガ90分体験レッスン、1day(2時間)レッスン開催
顔ヨガ60分レッスン定期開催中

 

サービス誕生までの経緯


ヨガを始めて心とカラダが通じてる事を実感し、心・カラダの繋がりを感じました。それにより、自分自身のマインド変わり、ポジティブ思考になったのです。

マインドが変わったけれど…

■笑顔がひきつる。
■笑っているつもりが、上手く笑えていない。

ずっとそんなコンプレックスをかかえていました。常に笑顔でいたいと日々思って過ごしていました。

人とコミュニケーションを取る上で、顔は、大切なカラダのパーツ。表情によって相手に与えるイメージは全く違ってしまうことを考えさせられました。

そんな時、表情筋を鍛える顔ヨガを知り、体験レッスンに参加しました。

今の顔の現実を知りました。顔もカラダと同様、鍛えないと筋力が衰えて、年と共にドンドン落ちていくことを実感したのです。

顔ヨガを始めて、周りからは表情が柔らかくなった、笑顔が素敵と褒めてもらう機会が増えました。 自分の変化が嬉しかったです。他の人の変化を見ても、その変化が自分のことのように嬉しく思えました。

顔ヨガは、顔を変えるだけでなく、心も変えるのだなと身を持って感じました。顔ヨガは、ただ単に表情筋トレーニングをして顔の変化を得てるのではない、単純なものではない、奥深さを感じたのです。

お顔の表情がゆるめば、ココロもゆるむ笑顔で人生が変わります。

 

顔ヨガはお顔の筋肉=表情筋のトレーニングをします。

鍛えたり、ストレッチしたりすることで、お肌にハリができます。

表情筋は小さな筋肉なので1日3分の顔ヨガをすることで2週間でお顔の変化を実感できます。

 

資格(勉強してきたこと)


■ 2007年3月 日本ヨガ普及協会認定ハタヨガインストラクター

■ 2008年3月 インド政府公認ヴィヴェーカナンダ財団認定ヨーガ講師

■ 2008年4月 ハタヨガインストラクター
(ヴィオラトリコロール認定)

■ 2009年2月 インド政府全米アライアンス公認シヴァナンダヨガ指導者
(南インドニヤダムシヴァナンダアシュラムにて)
■ 2009年10月 ラジヨガインストラクター
(IYC認定)

■ 20010年9月 経絡ヨガインストラクター
(日本ホスティックヘルスケアー研究所認定)

■ 2011年9月 耳つぼアーティスト
(日本耳つぼアーティスト協会認定)

■ 20011年11月 直傅霊氣療法士

■ 2012年9月 天城流湯治補称号

■ 2013年8月 薬膳アドバイザー修得

■ 2013年9月 タイ古式マッサージセラピスト
(タイ政府公認ロクロイタイ古式マッサージ&ヨガスクール主催)

■ 2013年11月 姿勢改善・骨盤調整ヨガインストラクター
(ルーラル鍼灸マッサージ整骨院認定)

■ 2014年11月 インナービューティダイエットアドバイザー
(日本インナービューティ協会認定)

■ 2015年3月 アナトミック骨盤ヨガ®インストラクター
(ヨガジェネレーション認定)

■ 2015年7月 さとう式MRT(筋ゆる)セラピスト
(株式会社メディカサトウ認定)

■ 2015年8月 酵素ジュニアマイスター
(酵素フード協会主催)

■ 2015年8月 TCカラーセラピスト
(株式会社トゥルーカラー認定)

■ 2015年11月 食実践プランナー
(一般社団法人 日本健康食育協会認定)

■ 2015年11月 誕生数秘カウンセラー
(一般社団法人 誕生数秘学協会認定)

■ 2015年11月 さとう式リンパセルフケアマスター
(国際ウエルネス協会認定)

■ 2016年5月 誕生花セラピーアドバイザー修得
(一般社団法人 誕生セラピー協会認定)

■ 2016年6月 誕生花セラピスト修得
(一般社団法人 誕生花セラピー協会認定)

■ 2016年9月 マットピラティスインストラクター修得
(Body Element System Japan 認定)

■ 2016年9月 高津文子式フェイシャルヨガ(顔ヨガ)インストラクター修得
(顔ヨガインターナショナル認定)

■ 2017年4月 高津文子式フェイシャルヨガ(顔ヨガ)アドバンスインストラクター修得
(顔ヨガインターナショナル認定)

■ 2017年7月 ナンバーインスピレーションカードセラピスト
(一般社団法人 誕生数秘学協会認定)

■ 2017年8月 My箸Your箸カラーセラピスト
(My箸Your箸カラーセラピスト協会認定)

■ 2018年2月 小顔リフトアップ整顔セラピスト
(一般社団法人ホスピタリティセラピスト協会認定)

 

■プロフィール

出身地 生まれも育ちも奈良県奈良市
生年月日 1972年10月28日
家族構成 旦那さん
趣味 顔ヨガ、海外ドラマを観ること
特技 手を使わず耳を動かせれる。
尊敬する人 両親
刺激をくれる人 間々田佳子さん(顔ヨガ講師)
好きな芸能人 トータス松本さん、天海祐希さん
好きなアーティスト 平井堅さん、aikoさん